正確療癒疤痕的方法 | Eau Thermale Avène

為甚麼監測修復過程如此重要？

當您的肌膚受傷時，會觸發自然癒合機制進行修復。這就是您身體的魔法！整個細胞特攻隊開始行動，一步一步使您的肌膚再生。在重建肌膚組織之前，它們會為傷口止血、保護、消毒和閉合傷口…… 您的新陳代謝面對癒合帶來的考驗！對，您的肌膚擁有偉大的自然力量。但要小心併發症的風險可能拖延癒合時間。保持警覺，以正確的護理給您的肌膚打氣。

守則1：密切關注您的傷口

疤痕的質素在很大程度上取決於您處理傷口的方式。傷口是一個活生生的部位，它的外觀會隨時間改變，或多或少取決於傷口的性質。

簡單來說：如果您的傷口在早期階段呈現紅色，通常是個好跡象。這代表您的疤痕組織正在癒合。但是，如果您留意到淡黃色、呈線狀的外觀或淡黑色和/或凸起的斑塊，請注意。

您甚麼時候應該擔心？

如果您的傷口在6周後還沒有癒合，變得疼痛，有很多分泌物或散發惡臭，您需要諮詢專業醫護人士。

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養成良好的修復習慣

全家人有甚麼最好的方法來修復日常傷口？細閱、重閱並記住這些習慣，便不會每次都感到疑惑！

1：潔面
您的雙手乾淨嗎？以溫和的肥皂和清水清洗傷口，清除異物。然後擦乾傷口，最好是使用紗布。如果是大面積傷口，可以考慮以繃帶將傷口隔離。

2：加速肌膚修復
每天至少塗抹兩次疤痕修復乳霜，以激發肌膚修復過程。如果您的傷口有滲出液體，請選擇乾爽配方。

3：防曬保護
疤痕不喜歡日曬。無論是夏天還是冬天，都要採取正確的防曬措施，在完全安全的情況下享受陽光。

專業的溫馨建議

我應該進吃甚麼才能正常修復疤痕？

您的身體和肌膚需要健康、多元化的飲食才能正常癒合。嘗試一些新食譜的絕佳機會！

以含豐富維他命C的食物（柑橘類水果、奇異果、士多啤梨、黑加侖子、辣椒、紅加侖子等）和蛋白質如雞蛋、肉和魚，裝滿您的餐碟。您還應該集中吸收含豐富鐵質的食物：海產、紅肉、豆類等。

有些食物則應該避免，如牛奶、糖（很可惜！）和某些香料（薑黃、生薑等）。