當冷風吹過面龐時，您是否感到不適？當您使用護膚品時，您的肌膚是否曾感到熱或癢？您的肌膚之所以敏感，是因為它對某些入侵因素的耐受閾值低於平均水準。找出肌膚敏感的因素可以讓您能夠更好地照顧它。
有些肌膚天生比較脆弱。生活中的日常入侵因素加劇敏感性，肌膚很容易脫水。因此，肌膚往往十分乾燥。您也可以透過容易臉紅的傾向和偶爾可能出現的不適來識別原因。天生敏感的肌膚需要長期的特別關注和護理，因為肌膚屏障需要加強。
某些每天在肌膚上塗抹的產品含有幾十種成分。許多城府可能不能被您的肌膚很好地接受。因此，會進一步提高肌膚敏感度。護膚品並不是唯一可能具有攻擊性的產品。化學換膚、鐳射治療，甚至一些可能對您的敏感肌膚過於苛刻的暗瘡治療，也屬於這種情況。
您的肌膚敏感也可能受到肌膚病的影響。許多情況會讓肌膚對外部入侵因素更加敏感。其中一些肌膚病（如玫瑰痤瘡或特應性皮炎）往往與敏感肌膚和肌膚屏障的削弱相伴而行。而不幸的是，某些治療方法可能對肌膚造成傷害。
專業建議
如果您的肌膚很敏感，請注意一些小的習慣，這些習慣會引發不愉快的感覺，甚至是明顯的跡象（如發紅）。例如，可能是飲食問題：一頓辛辣的晚餐或一杯酒精可以產生明顯的肌膚反應。您的情緒也起作用：例如，一陣壓力可以引發強烈的燥熱或發紅（潮紅）。識別這些誘因將幫助您規避風險，並讓您更容易建立一套適合您的肌膚需求的護膚程式。
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