您現在處於緩解期，您的醫療團隊將定期監測您的身體狀況（也許會進行長期治療，如激素治療）。這是一個新的階段，即癌症後階段。如何恢復「正常」生活？怎樣才能克服可能的心理障礙，走向真正的恢復期？這裡有一些護理方案。
癌症就像一團火。一場大火蹂躪了沿途的一切。但是，一但火被撲滅，森林就會自我更新，生命就會恢復。癌症也是如此。在這一艱難的磨難之後，就到了恢復的時候。這是一個重塑自我的機會，做您一直想做的事情。癌症後的生活是一塊墊腳石，而不是一種負擔。不要被癌症定義，要學會尊重全新版本的自己。
恢復「正常」生活往往很困難。治療的副作用可能持續存在。無論是疲勞感、抑鬱感還是身體影響。認知障礙和記憶喪失也可能發生。不要猶豫，諮詢專家以緩解您的傷痛。癌症後充分恢復的方法之一就是評估您的情況（包括身體和心理），看看哪些情況仍然難以處理。重要的是要結合綜合方法，即交替使用常規藥物和非藥物干預措施（食道醫學、冥想等）。制定一項護理計畫將為您學習重新生活鋪平道路。
患病後，我完全放棄了「前世」的某些習慣，這些習慣自患病之時就一直處於待命狀態。我甚至考慮回到學校，換一份工作，使之更接近我現在的身份。我花時間接受了這個新的「我」和我的弱點，而這些弱點正是我今天的優勢！
癌症治療後，讓您的人際關係恢復到患病前的狀態可能是您的優先事項之一。您有很多問題...這很正常。對復發的恐懼、缺乏欲望、以及許多其他問題——甚麼都可以談論。溝通是關鍵。一起討論所有問題。因為對您的伴侶來說，情況可能同樣複雜。請謹記，「癌症後」，您與伴侶的關係不是問題，往往支援和護理方案才成問題。如果日常生活變得複雜，向心理學家或性學家諮詢，有助於暴露問題並共同客服種種困難。
最重要的是，嘗試忘記過往的事情。這個熟悉的工作場所可能在您離開期間發生了變化...您也如此。要做的第一件事：預期。儘快為回歸做好準備。例如，與同事保持（或恢復）聯絡，可以促進您的「回歸」。因為別人看我們的眼光是最常提及的困難之一。例如，有些同事會想辦法減輕您的工作量。這些態度通常值得稱讚，但也可能無法幫助您在公司找到自己的位置。再說一次，溝通。表達您的感受、期望...
為了能夠充分享受癌症折磨後的新生，我們建議您對自己的情況（包括身體和心理）進行評估，看看哪些情況還沒有「消化」，哪些需要更多時間來恢復被治療消耗的能量。
