Protecting your skin from the side effects of cancer treatments
Protecting your skin from the side effects of cancer treatments
癌症治療正變得越來越有效。然而,治療往往引起許多副作用和肌膚問題:乾燥、發紅、痕癢、灼熱、脫髮等。如何護理您的肌膚以減少這些不良症狀?您應該採取甚麼樣的日常清潔程式呢?
癌症治療如何影響肌膚?
不良反應因使用的治療方法、劑量以及個體差異因人而異。例如,輻射有時會引起肌膚反應。治療兩週後,受照射的部位可能會發紅(稱為紅斑)。靶向治療和免疫治療藥物可引起痕癢、乾燥、皮疹等。肌膚乾燥、脫髮和毛髮脫落仍然是 化療中反復出現的問題。
不要讓治療的副作用對您產生影響
癌症治療對肌膚的副作用可能難以治愈。這些副作用非常常見,有時會影響生活品質,甚至可能讓一些病患質疑是否要繼續治療。如果您的肌膚燒傷或發癢,如何能找到勇氣繼續下去?正確的護理、衛生和溫和的治療(當然還有與護理人員的對話)將幫助您度過難關。
如何限制輻射燒傷?
放射性皮炎(由電離輻射引起的肌膚損傷)是放療最常見的副作用。為了防止皮疹惡化、滲出和變得非常疼痛,您需要迅速採取行動(甚至是預防性措施)。關鍵字:抗敏活泉水濕敷和放療後補水。
我母親在患乳腺癌後接受了胸壁放療。從那時起,她一直在抱怨疼痛,並發現某些部位出現腫脹。我希望可以減輕她的痛苦...
照顧頭皮
化療的另一個影響是脫髮症(脫髮)。在脫髮之前或期間,您的頭皮可能會變得敏感和/或疼痛。小貼士:不要等乾燥或痕癢發生後才每天滋潤頭皮,要做好預防工作,用SPF50以上的防曬液保護頭皮。
化療也會讓頭髮變薄和變弱,可能比平時更脆。您需要保護頭髮,用溫水清洗,用少量溫和的洗髮水清洗敏感的頭皮,然後讓頭髮風乾。
緩解痕癢
瘙癢症(即痕癢),最常與化療治療、靶向治療及其可能引起的炎症有關。請放心,一但治療結束,這種抓撓的衝動通常就會消失。同時,您希望得到幫助來舒緩您的肌膚。一些簡單的措施(如用補水潔面油清潔肌膚,每天塗抹潤膚膏和熱敷)是很好的護理方案,可有效幫助您舒緩。
專業建議
您的肌膚變得比平時更敏感。要清潔肌膚,請選擇不含皂基、超濃郁的肌膚護理棒或,以舒緩肌膚並尊重肌膚潔面油pH值。不要使用絨布、海綿或淋浴噴頭,它會刺激你的敏感肌膚。要擦乾自己的身體,避免揉搓,最好是輕輕地印乾。
當治療帶來斑點時
某些靶向治療可能會引起類似於嚴重暗瘡爆發的痘痘和發紅,特別是在治療的前幾週。皮脂腺最豐富的部位會受到影響:面部、頭皮、背部、胸部。這種情況不可避免地影響到您的生活品質。一但出現第一個斑點和發紅的跡象,你應該使用含銅鋅的再生修護霜限制細菌擴散的風險。如果有必要,使用面霜或紓敏修護潤膚膏可以舒緩您的肌膚。
在治療過程中,注意觀察您的手和腳
某些癌症治療方法讓您手足肌膚的小血管變得脆弱。某些化療藥物可引起手足綜合征(或醫學用語稱之為掌蹠紅斑症)。其結果是紅腫、乾燥、裂縫和支撐部位疼痛。因此,從治療開始就必須滋潤腳底和手掌。而且不要忘記指甲健康,它也是暴露在外的。我們一一說明。
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確實如此。某些治療(某些靶向治療分子和化療)可能會讓您的肌膚對紫外線更加敏感。重要的是要限制陽光直射下,穿覆蓋肌膚的衣服,使用SPF50+的防曬保護自己。
錯誤。即使您感覺到熱氣讓您舒緩,這種效果也只是暫時的。它實際上增加了肌膚的乾燥,並重新激活了肌膚的刺激。相反,淋浴的溫度應設在32至34°C之間。
半真半假。對於某些分子,這是不可避免的。然而,諸如劑量、給藥速度和個人易感性等參數可能會限制脫髮。使用冷帽也有助於預防脫髮症。
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