肌膚乾燥是癌症治療中最常見的副作用之一。有時伴有痕癢,通常在治療結束後停止。同時,如何減輕和緩解這種情況?以下是一些提示。
在 Protecting your skin from the side effects of cancer treatments
這在幾乎所有類型的癌症治療中都很常見:從化療到放療、靶向治療或免疫治療,發射的輻射或使用的分子會導致肌膚乾燥,有時還會出現痕癢。
能夠防止這種乾燥嗎?在任何情況下,都可以透過盡可能溫和的清潔程式來限制影響。 選擇潔面油或超豐富的潔面條(尤其不要使用肥皂,因為肥皂的刺激性太大),洗溫水澡或淋浴(不超過34℃),使用和大量使用加強肌膚屏障的潤膚膏(但千萬不要在放療前使用,一定要在放療後使用)。
然而,根據個人和治療情況,這些預防措施可能還不夠。發生痕癢時該怎麼辦?如何才能舒緩它呢?
從治療開始,我就一直使用適合敏感肌的洗衣液。我更喜歡穿舒適的衣服,不緊身,但仍然看起來很有女人味!
緩解刺激性皮疹痕癢或脫髮
這是一個常見的副作用,短期出現在接受靶向治療的病患中。外形類似暗瘡的痘痘,因此而得名,出現在皮脂腺豐富的部位(鼻周、額頭、頸紋、上背部等)。如果出現痕癢和感染,您可以使用結合銅和鋅的再生修護霜作為藥物和溫和清潔程式的補充。
在接受化療、放療或靶向治療的患者中,可能會出現完全或部分脫髮。在脫髮之前和脫髮期間,一些患者可能出現頭皮刺痛感。如何舒緩痕癢?用舒緩的抗敏活泉水噴灑患處,每天用潤膚膏進行按摩。
一些小的舉措可以作為衛生程式的有效補充,舒緩癌症治療引起的痕癢,首先要注意您選擇的洗衣液和直接接觸肌膚的材質。
理想情況下,選擇一種殘留物較少的洗衣液,不含可能有刺激性的防腐劑或有香氣的柔順劑。您可以使用一半量的洗衣液,請注意不要讓洗衣機滾筒超載。
選擇天然材質(如棉質或亞麻)的床單和衣物,忘掉合成材料,但不要選擇羊毛材質,因為羊毛會「刮傷」肌膚並增加痕癢)。您的衣服越輕巧越寬鬆,您的肌膚就會感覺越好:因為這樣您不會出汗,出汗會加劇痕癢。
這一點說起來容易,做起來難。如果痕癢嚴重,您可以按摩患處,然後浸泡抗敏活泉水敷於患處。敷10至15分鐘,定期噴抗敏活泉水以增加其舒緩效果。
在患處較大的區域,立即塗抹抗疤痕紓敏修護精華,用手掌輕輕按摩。讓肌膚休息,嘗試使用按摩球或滾輪轉移您對痕癢的注意力,您可以在閱讀、聽音樂、看電視劇或電影時,隔著衣服按摩(出於衛生原因,不能直接接觸肌膚)。
請謹記,這種令人不快的痕癢只是暫時的,會隨著您的治療而終止。
為了改善肌膚舒適度,改善這個特殊時期的健康狀況,請選擇適用於脆弱肌膚的產品,這一點至關重要。您可以在藥店和美妝店找到專門為非常敏感肌膚訂製的最合適的衛生和護理產品。為了最大的安全性,這些產品不應含有任何香料或防腐劑。
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