Aggravating factors of acne

暗瘡出現是由於青春期的荷爾蒙變化,並可能持續至成年。但其他因素:壓力、吸煙、飲食等也會有影響。讓我們仔細瞭解加劇暗瘡的因素。

荷爾蒙和遺傳:暗瘡成因

暗瘡通常在青春期出現,女孩和男孩都是如此。這與青春期發生的荷爾蒙起伏不定有關。青春期期間,肌膚會產生更多質素較差的皮脂,這些皮脂會難以排出,最終導致暗瘡等瑕疵。荷爾蒙的變化也解釋了女性會持續出現暗瘡或暗瘡復發的原因。

遺傳是另一個重要因素。如果您的父母在青春期或成年後都患有暗瘡,您就更有可能受到影響。這些因素無法改變。但其他加重因素也會起作用,導致暗瘡持續存在、出現或復發。

荷爾蒙和遺傳:暗瘡成因

瞭解加劇暗瘡的因素以採取正確行動

為甚麼有些人的暗瘡會消失,而有些人則不會?

某些環境因素可能能夠部分解釋這點。壓力是關鍵的觸發因素。我們許多人在壓力過大時都會爆發暗瘡,壓力被認為會增加皮脂分泌。而暗瘡爆發本身也給我們帶來了壓力。 所以這可能是一個惡性循環。如何減少壓力?當然不是靠抽煙。抽煙是非常差的做法,不僅影響肺部:吸煙也會減慢暗瘡的癒合。

其他加劇暗瘡的因素包括飲食。暗瘡的出現與日常攝取乳製品、果汁、糖漿、蛋糕、朱古力和甜食之間的關連,已經得到充分證實。某些不合適的藥物或藥丸也經常被認為是成因,就像污染一樣被認為是造成成年人暗瘡病例增加的主要原因。雖然後者難以躲避,但幸好還是可以針對其他加劇因素採取行動。

不要猶豫,與您的皮膚科醫生談談您的暗瘡:他們會傾聽您並能夠建議適當的治療方法。

 

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每次我過量進吃朱古力時,肯定會出痘痘,事實也是如此,少少朱古力足以如此……

Romain(17歲)

日曬:加劇暗瘡的另一因素

在暗瘡問題上,日曬可能是暗中的敵人。陽光可以改善暗瘡的外觀……但只是短期效果。

 

從曬黑開始...

夏天來到,天氣很好,陽光似乎也在改善您的肌膚外觀。發炎性肌膚問題在視覺上會減輕,無論是曬黑還是曬太陽,都會使您的肌膚變厚,並與暗瘡一起變乾。以至您連防曬霜也忘記使用……

...到暗瘡反彈

秋天來到,您的臉上滿佈黑頭、痘痘和膿皰。這個時候,您的肌膚較少在陽光下曝曬,失去厚度,回復為原有狀態,皮脂分泌過多,毛孔堵塞,出現大量的暗瘡紅點。這稱為反彈效應。

專業建議

不是所有的化妝品都是一樣。有些會加重暗瘡的病情。

如果不是非致粉刺的乳霜、粉底和粉餅,會導致肌膚問題。仔細閱讀標籤:無論是選擇卸妝產品、潤膚霜還是化妝品,都要尋找「非致粉刺」或「暗瘡肌膚」專用的產品。這保證它們的成分、抗瑕疵或抗油光的活性成分和質地完全適合您的肌膚類型。

最後,定期清洗您的化妝掃和海綿。如果您不定期清洗會如何?您會將皮脂帶到粉底中,不停惡性循環。

 

舒緩暗瘡的良好習慣

無論您對暗瘡成因是否有解決辦法,照顧暗瘡的步驟都是一樣。首先,在潔淨、保濕和化妝時,您應該選擇適合您肌膚類型的產品。要達至持久可見的效果,關鍵是養成規律。還有輕柔的手勢!您的肌膚雖然看起來很厚,並不代表它較不脆弱。您仍然可以每週最多進行兩次磨砂和敷面膜,但一定要使用精心挑選的產品

舒緩暗瘡的良好習慣

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