頭皮銀屑病
識別頭皮銀屑病
頭皮是銀屑病最常見的部位之一，影響到一半銀屑病患者。這種慢性皮膚病可以透過其紅色斑塊和上面的白色死皮（鱗片）來識別。銀屑病是由皮膚細胞的過度快速更新引起的，並在發作時擴散。
頭皮銀屑病可位於前額頂部、耳後和脖子後面，甚至像頭盔一樣覆蓋整個頭部。頭皮銀屑病會引起真正的不適，常常伴有痕癢，斑塊的鱗屑會產生大量乾燥的白色皮屑。由於其位置原因，心理影響通常巨大。
友善（和專業）的建議
「兩年多來，我注意到頭皮上有直徑幾厘米的斑塊，有結痂，像頭皮屑一樣脫落。是銀屑病嗎？」
預防和治療頭皮銀屑病
頭皮銀屑病的診斷應該由醫生或皮膚科醫生作出。他們會根據準確的位置，以啫喱、乳液、泡沫、潤膚霜或洗頭水的形式開具合適的治療方法。在病情發作之外，如果您的頭皮銀屑病在額頭、耳後和頸部後方比較普遍，可以考慮採取保濕。強烈建議每天使用潤膚乳，防止皮膚乾燥，這在銀屑病患者中很常見。要做到這一點，請選擇流動性足夠強的潤膚乳，以方便塗抹。選用的潤膚乳必須適應病情，並遵守指定的使用說明。（例如，用指尖在頭皮上打小圈塗抹潤膚乳，停留3小時或隔夜，然後用溫和的洗頭水洗淨）。這將限制鱗片的形成和痕癢，在頭皮銀屑病的情況下，這種痕癢可能很強烈。抓撓斑塊會引起繼發性感染，並導致科布納現象，讓您的銀屑病加重。
護理與止癢貼士
頭皮銀屑病問題
由於其位置，頭皮銀屑病引起了某些問題。
是否會導致脫髮？
不會，頭皮銀屑病本身不會導致脫髮。然而，如果不加以治療，它可能會減緩頭髮的生長，因為頭髮被困於鱗片中。刮傷也會使它更加脆弱和易碎。
我可以染髮嗎？
您可以，在某些條件下。例如，不建議在疾病發作時或在受刺激或最近被抓傷的皮膚上染色。在任何情況下，選擇具有天然活性成分的染料，而不是化學染料，後者有潛在的刺激性。
與濕疹和銀屑病共處
友善（和專業）的建議
頭皮銀屑病：避免抓撓的一些技巧。
如果您有「頭盔」般的頭皮銀屑病，確保選擇非常溫和的洗頭水，因為任何刺激都可能引發發作，從而導致痕癢。洗刷和乾燥也應盡可能溫和。
在皮膚上清洗時應注意，應每天進行保濕。例如，潔膚油和潤膚乳有助於「軟化」鱗片，並限制痕癢和搔癢。
結合醫生或皮膚科醫生規定的治療方法，這些預防措施將幫助您改善頭皮銀屑病。
頭皮銀屑病的最佳做法
每日保濕是頭皮銀屑病日程護理習慣的基礎。洗臉、洗頭和滋潤敏感部位時，要選擇專門針對皮膚乾燥和痕癢的產品，用指尖輕輕塗抹。皮膚和頭髮也應盡可能輕柔地擦乾。
