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Adopting gentle hygiene during cancer treatment

癌症治療正變得越來越有效。但也可能讓您的肌膚更加敏感。為了保護肌膚,避免治療的副作用惡化,每天採取溫和和適當的護膚程式。

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照顧好您的面部和身體

儘早護理肌膚可延緩與治療有關的副作用的發生和強度。從肌膚乾燥開始。保濕的正確方法!這是您的肌膚所需要的。日常清潔時,請忘記過於刺激的肥皂。無論是身體還是臉部,都可以選擇啫喱、潔面油或皮膚科(無皂基)潔面香皂。好處很多:尊重您肌膚的Ph值,多脂皂可有效舒緩肌膚乾燥。面部清潔的最後一步,請噴灑細密的抗敏活泉水以舒緩肌膚,然後輕輕拍乾。

在治療期間,如何護理我的頭髮?

根據治療的性質,頭髮可能開始脫落。您需要在化療期間和化療後對其進行護理。用溫水洗頭,並使用少量洗髮水,選擇具有高耐受性的中性pH值產品。輕輕沖洗(避免摩擦)。然後用軟毛巾輕輕拍乾。避免可能損害您已經變弱的頭髮的舉動。最後,每週一次,用合適的面膜或護髮素滋潤您的頭髮。

在化療期間和化療後要注意保護頭皮

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由於我的肌膚比較敏感,我不再使用絨布,我總是用手清潔,並在淋浴後進行保濕。

Marc

把衛生「放入手中」

日常衛生過程中,請忘掉浴花和絨布。您的雙手無可替代。

 

浴花和絨布:肌膚的敵人

浴花、海綿和絨布經常被使用,因為能產生大量泡沫。然而,它們並不是肌膚的盟友。它們往往頗具刺激性,是細菌的真正巢穴。

用手代替

淋浴時,用手洗會更溫和、更乾淨。這是最簡單、最經濟、最健康的身體清潔方式。 

專業建議

有一些規則需要遵循...即使是淋浴時也是如此!

清潔時,水的溫度很重要。水溫應介於32℃和34℃之間。太熱的水會增加肌膚的乾燥度,並重新出發肌膚炎症。從浴室出來後,不要用毛巾擦乾。重申一遍,關鍵字又是「溫和」。輕輕拍乾。這一步驟對已經受刺激的部位尤其重要。 

除臭劑呢?

淋浴後要做的最後一件事是塗抹除臭劑。整天保持清新有助於心情好起來!請放心,治療期間不禁止使用除臭劑。沒有理由放棄這個習慣。只需使用為敏感肌膚設計的產品,避免含有酒精和鋁鹽的產品,以減少刺激。 

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