1：皮下組織。2：真皮層。3：表皮層。4：UVA紫外線。5：黑色素。6：黑色素細胞。
首先，我們需要了解「曬黑」是甚麼意思。就像千層蛋糕一樣，肌膚由幾層組成（實際是三層，所以比蛋糕少一點）：表皮是最淺的一層，細胞再生較快，真皮是中間層，而皮下組織是最深的一層。會曬黑的是表皮的細胞，全賴形成曬黑的專業細胞：黑色素細胞。在紫外線的影響下，這些細胞會產生一種色素，即黑色素。然後黑色素被黑色素細胞排出，並將表皮層的鄰近細胞著色。
曬黑的能力首先取決於您的肌膚類型或肌膚光感類型，這與您的活性黑色素細胞數量有關，即您產生（或無法產生）黑色素的能力。曬黑和曬傷並不能在短期內改變黑色素細胞。當所有產生的黑色素被消除後，肌膚會恢復為原來的顏色。它曬太陽的能力始終保持不變。
段落：曬黑能力對每個人來說都是獨一無二。它取決於肌膚的光感類型和黑色素細胞的作用，黑色素細胞是負責生產使表皮著色的黑色素。肌膚中的黑色素形成對紫外線的天然屏障，但並不足以完全保護肌膚。可惜，無論您做甚麼，都無法改變您的肌膚結構或其曬黑的能力。
這種肌膚光感類型非常罕見。他們是白化病患者，其肌膚由於遺傳缺陷而無法合成黑色素。白化病患者擁有獨特的淡黃白色頭髮，他們的眼睛沒有顏色，膚色非常淺白，稍微在陽光下曝曬就會被曬傷，但他們不會被曬黑。
推薦的SPF值：50
這種肌膚類型非常白皙，呈乳白色，常有雀斑。頭髮顏色通常為紅色。即使是很短時間的日曬也會造成曬傷，他們幾乎不會曬黑。保持防曬這類人士來說是十分重要。
推薦的SPF值：50
肌膚白皙，有時有雀斑，金髮碧眼。這類人幾乎總會曬傷，但也會輕微曬黑，在渡假後會留下淡淡的曬痕。
推薦的SPF值：50
這是一種在法國非常常見的中間型肌膚光感類型。他們是金髮或棕髮，膚色或淺或深。他們可能會在早年的日曬下被曬傷，但隨後會形成典型的古銅膚色。眼睛和頭髮的顏色是重要因素。在反復的日曬下，肌膚光感類型3中的金髮或淺色眼睛人士比深色眼睛的黑髮人士衰老得更快。
推薦的SPF值：30或50
這類人是由深色肌膚和褐色頭髮的人士組成，他們很少被曬傷。他們很快曬黑，因為他們的肌膚含有大量黑色素。
推薦的SPF值：20或25
這種肌膚光感類型稱為地中海型。他們是深色肌膚人士，很少被曬傷，而且曬黑得非常快。他們曬黑後為棕褐膚色。
推薦的SPF值：20或25
這類人士是由黑色肌膚和黑色眼睛的人組成，他們對日曬有很強的防禦能力。對他們來說，低SPF值的防曬霜已經足夠。
推薦的SPF值：10（肌膚較淺色部分為20至25）。
紅蘿蔔不但讓您感到精神，還能讓您容光煥發！含豐富β-胡蘿蔔素的食物（除了紅蘿蔔，您可以在橙、番茄和辣椒中找到）有助您的肌膚在冬季保持淺膚色，並在太陽回歸時曬出小麥肌。
漫長冬季，陽光稀少……您正被小小的太陽燈療程所誘惑，想為自己增添健康光澤，可以塗抹更輕盈的粉底。但太陽燈在錯誤的條件下會對肌膚造成危險，而且人工紫外線的毒性比自然紫外線高出四倍。因為它主要使用UVA紫外線，而UVA紫外線是導致肌膚老化的原因，並在一定程度上增加了黑色素瘤的風險。
陽光並不一定在您預計的地方出沒……您可能會感到驚訝，不僅在您於海灘上大字形躺開時，有可能受到陽光的有害影響！當您在市區外出時，您的肌膚也會在陽光下曝曬。例如，雖然您的汽車或家中的窗戶可以過濾UVB紫外線，但它們也會讓一定份量的UVA紫外線穿過。
而且陰涼地方也可能是錯覺。間接紫外線是真正的危險源頭，特別是如果您身處一個能反射太陽紫外線的環境中（雪、輕沙、水）。因此一年四季都要保護您的肌膚，例如使用調色防曬霜，在防曬同時為肌膚帶來色彩，如調色乳霜或粉底（實用與動人兼備！）。
直接輻射、散射型輻射和反射型輻射加在一起，稱為總太陽輻射。
為臉部和身體的敏感肌膚提供漸進、透亮和自然的小麥肌。
